nackte fuesse auf der shiatsu-matte

Vital-Shiatsu: Fünf Elemente

So alt und exotisch das System der 5 Elemente sein oder auf uns wirken mag, so praktisch und leicht zu verstehen ist es. Die Elementenlehre unterscheidet fünf Gefühlsbereiche oder Grundgefühle. Ein Übermaß oder Mangel an einer der Grundkräfte wirkt sich sofort sehr deutlich auf unsere körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden aus.


tabelle mit Übersicht zu den 5 Elementen

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Holz

Wenn Ihre Energie in erster Linie vom Holz geprägt ist, werden Sie die Ähnlichkeiten zwischen der Kraft, die den Saft in die Bäume treibt und der Energie, die Sie dazu antreibt, sich Herausforderungen und Abenteuern zu stellen, auf Anhieb erkennen.


Feuer

Wenn Sie eine Affinität zu Feuer haben, brennt buchstäblich eine Kraft in Ihrem Inneren, eine nie verlöschende Flamme, die Ihr Leben mit Leidenschaft und Freude erfüllt.


Erde

Menschen, bei denen die Erdenergie vorherrscht, brauchen nur aus ihrem Fenster zu schauen und das üppig wachsende Grün der Gärten zu betrachten, um den nährenden und stabilisierenden Charackter ihrer Energie zu erkennen.


Metall

Menschen des Metalltyps spüren eine starke Verbindung mit den zentralen Themen und gundlegenden Strukturen des Lebens und sie verstehen intuitiv, dass die bedeutsamen Augenblicke jene sind, in denen alle Bewegungen zur Ruhe kommen und die Stille regiert.


Wasser

Menschen des Wassertyps erkennen durch Beobachtung der Flüsse, dass Ihre Kraft in der Flexibilität und Anpassungsfähigkeit liegt sowie in Ihrer Fähigkeit und ihrem Bemühen, sich stets auf die aktuellen Bedingungen einzustellen.

rote decken und kissen